BSN NO-Xplode kullanırken proteın dısında glutamin ve bcaa almaya gerek var mı acıkcası ben bunu kombıne bı urun olarak dusunuyorum tabıkı yanılıyor olabılırim...
amino acidım bıttı glutamın ce bcaa amıno acıdlerı kullanıyorum ama kombine bı urun daha hesaplı olur dıye dusunuyorum fıkırlerınızı rıca edıyorum...bu arada 1 ayda yedı kilo aldım belden 1-1,5 cm gıbı bır gelısme oldu ve ben yaklasık 8 ay spor yaptıktan sonra 6 ay kadar ara verdım ve cok sukur tekrar geldım...yanındada 1 ayda kılo aldım...falakat oyle asırı bır bel olmadı yalnız kallarım 1,5 2 santım kadar arttı yanı40 ın ıcıne gırdım sayılır...38 ın hemen basındaydım...ve şimdi kombıne bır urun kullanmak ıstıyorum fıkırlerınız...ha bu arada kafama takılan bır konu yanaklarım ınanılmaz sıstı 15 kılo fazla gosterıyorum
))
amino acidım bıttı glutamın ce bcaa amıno acıdlerı kullanıyorum ama kombine bı urun daha hesaplı olur dıye dusunuyorum fıkırlerınızı rıca edıyorum...bu arada 1 ayda yedı kilo aldım belden 1-1,5 cm gıbı bır gelısme oldu ve ben yaklasık 8 ay spor yaptıktan sonra 6 ay kadar ara verdım ve cok sukur tekrar geldım...yanındada 1 ayda kılo aldım...falakat oyle asırı bır bel olmadı yalnız kallarım 1,5 2 santım kadar arttı yanı40 ın ıcıne gırdım sayılır...38 ın hemen basındaydım...ve şimdi kombıne bır urun kullanmak ıstıyorum fıkırlerınız...ha bu arada kafama takılan bır konu yanaklarım ınanılmaz sıstı 15 kılo fazla gosterıyorum
