Yazın ağır girmek kasları eritir mi?

[AtlantisGymm]

Merhaba arkadaşlar yazın idmanda ağır girmek kasları eritirmi salonda cogu kişi bunu konusuyor ve bazıları bana diyor yazın ağır girilmez kasların erir vs.. siz bana doğrumu veya yanlısmı bu konuyu tam olarak anlatır mısınız? lütfen

 

[Gecce]

Çoğu salonda olan boş muhabbetler. Açıp okumakla alakası yok kimsenin

D5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Pink Zeppelin]

merak etme bir şey olmaz. ama sıcakta tam performansla çalışmak zor oluyor bu yüzden çoğu kişi de yaz aylarını hafif çalışarak geçirmeyi tercih ediyor.

 

[aslangur]

normalde 100 kg bench yapıyosan yazın 70 lerde takılmak gibi bişey biraz tempo düşürsen yeter yani

 

[AtlantisGymm]

merak etme bir şey olmaz. ama sıcakta tam performansla çalışmak zor oluyor bu yüzden çoğu kişi de yaz aylarını hafif çalışarak geçirmeyi tercih ediyor.

Anladım Çok teşekkür ederim.

normalde 100 kg bench yapıyosan yazın 70 lerde takılmak gibi bişey biraz tempo düşürsen yeter yani

Tamam teşekkürler

Çoğu salonda olan boş muhabbetler. Açıp okumakla alakası yok kimsenin

D5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

ben yardım istedim arkadaşlar anlattı sagolsun . eğer cevap vermiceksen boş muhabet yapmana gerek yok