iyi akşamlar sayın BodyForumTR ailesi 15 yaşındayım Boy 1.76 67 kiloyum önceden 2-3 ay boy uzatma amacıyla spor salonuna gitmiştim o kadar deneyimim var şu anda evde çalışıyorum günaşırı çalışıyorum şu anda amacım ilk olarak amacım kilo almakmı olsun yoksa yağ yakmakmı olsun ekstradan protein tozu almaya başlıyacağım.birde beslenme programı olursa çok sevinirim buyrun fotoğraflarım
[/url][/IMG]
[/url][/IMG]
[/url][/IMG]