Merhaba arkadaşlar, başlıkta belirttiğim gibi "spor sırasında aşırı terleme" problemi yaşıyorum..
15 yaşındayım
Örneğin 10 dakika boyunca fitness öncesi koşu bandında ısınma yapıyoruz 2. dakikada saçımın her telinden damla damla ter akıyor ve vücut sırısıklam oluyor fakat yanımda çalışan 3-4 kişiye baktığımda en fazla enseden 1-2 damla düşüyor..
Buna ek olarak nabzımda çok yükseliyor bu yüzden hareketler arası bekleme süremide arttırmak zorunda kalıyorum
Ayrıca kilo almaya çalışıyorum (Boy 1.90 Kilo 75)
Bu bir sorunmudur, yaşım (ergenlikten) mi kaynaklıdır ve kilo almamı engeller mi ?
15 yaşındayım
Örneğin 10 dakika boyunca fitness öncesi koşu bandında ısınma yapıyoruz 2. dakikada saçımın her telinden damla damla ter akıyor ve vücut sırısıklam oluyor fakat yanımda çalışan 3-4 kişiye baktığımda en fazla enseden 1-2 damla düşüyor..
Buna ek olarak nabzımda çok yükseliyor bu yüzden hareketler arası bekleme süremide arttırmak zorunda kalıyorum
Ayrıca kilo almaya çalışıyorum (Boy 1.90 Kilo 75)
Bu bir sorunmudur, yaşım (ergenlikten) mi kaynaklıdır ve kilo almamı engeller mi ?
