iLLeqaLKinq
Üye
arkadaşlar ben incecik kupkuru bişeyim bileklerim bacaklarım falan ince boy 1.73 kilo 61 62 falan karnımda ya tabakası var sıkınca biraz oluyor bu yağlardan nasıl kurtulabilirim bölgesel olarak veya o yağlar kollara bacaklara gitse ?
göbek var ama zayıfım
- Konuyu başlatan iLLeqaLKinq
- Başlangıç Tarihi
- Durum
SlavenBilic
Üye
Merhaba kardeşim. Yağları eritebilirsin spor salonuna giderek. Veya daha hacimli olmak istiyosan biraz kilo alıp spor salonunda azimle çalışırsan daha şekilli bir vücudun olur. Ben bu kadar yardımcı olabilirim. Daha tecrübeli arkadaşlardan yarım almayı dene bide 
Başarılar
Başarılar
iLLeqaLKinq
Üye
sağol kardeşim ama kilo alsam bu sefer yine göbek daha cok şişçek sadece 
Yağlı beslenmeyip karbonhidrat ağırlık beslenir ve sporunu düzenli yaparsan göbek olarak değilde hacim olarak alabilirsin kiloyu.sağol kardeşim ama kilo alsam bu sefer yine göbek daha cok şişçek sadece
iLLeqaLKinq
Üye
sağol kardeşim
Polemik amaçlı söylemiyorum !
Gerek yaş farkı gerek forum kuralları gereği
Kardeşim,bilader vb. argo cümleler kullanmamanı öneririm.
Ben 20 yaşındayım sen ise 16 aramızda tam 4 yaş var ve bana kardeşim diye hitabın hiç doğru değil. Ben yaş olarak senden büyüğüm normalde bu hitabı benim sana yapmam lazım ama hem terbiyem hemde forum kuralları gereği kullanmıyorum. Sadece bana değil yaşıtların olsa bile bu tip kelimeler kullanmaman lazım.
iLLeqaLKinq
Üye
1. si senin yaşın yazmadığı için senin benden büyük olduğunu bilemem, yaşına yazda abimi kardeş mi diceğimizi bilelim
2. si forum kurallarında o kelimeleri kullanmayın demiyor
3. böyle önemsiz şeyleri önemsediğin için kullanıcıların sorularına cevap vermessin.
Son düzenleme:
Katılıyorum nesquik de %75 şeker var 600 gramda bu 450 gram şeker eder yani yaklaşık hergün yarım kilo baklava yiyorsun.
1.Yazıp yazmaması önemli değil şuan ki üslubunu yaşına veriyorum zaten.
2.O kadar ayrıntılı kural yazmaya kalkılırsa kuralları 1 senede anca okursun.
3.Önemsiz mi ? Tavsiye almak için konu açtıkların çoğu senden büyük yaşıtın bile değil. Benden büyüklerde var ben niye onlarla kardeşim üslubunda konuşmuyorum veya şuan sana kardeşim diyebilirim.
4.Konuşma olmamış gibi davran sen şekerini ye hatta 600 gr nesquik değil 1800 gr nesquik + 1 tepsi baklava ye
Yeğenlerim bile bu kadar şeker tüketmiyor çocuk olmalarına rağmen çocuğunda çocuğu vardır sözü doğruymuş meğersem !
B
brhmcr
Guest
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız
Arama Kelimeleri : yag yakimi, bolgesel yak yakimi
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız
Arama Kelimeleri : yag yakimi, bolgesel yak yakimi
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum