LazAlperen
Üye
Before/After 6 aylık sürecim Değerli Yorumlarınızı Bekliyorum
[/url][/IMG]
http://hizliresimyukle.com/image/M7w0
http://hizliresimyukle.com/image/M7w0
-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
6 Aylık DEĞİŞİM
- Konuyu başlatan LazAlperen
- Başlangıç Tarihi
nbacıshaquılle
Üye
Seni hatırladım evde çalışıyodun hatta yine before after atmıştın ondan beri güzel gelişmişsin helal olsun.
LazAlperen
Üye
Evet dostum eyvallah sağol evde çalışmaya devam
vocotcucocuk
Üye
Beslenme programın nasıl ? Yada dikkat ediyor musun. Gelişme bence hoş 
sergen turaman
Üye
Dostum çok yağlanmisin. Yüzün su tutmuş gibi.kalori alımına dikkat et bence.
Fearless223
Üye
Tavsiyem kilonu kontrol altına alman bel çevren yağlı ilerde zorluk çıkarabilir
LazAlperen
Üye
Beyler yaz bitmek üzere bulktayım o yüzden sıkı bi diyet yapacağım birazdaha kilo alıp [DOUBLEPOST=1472141116][/DOUBLEPOST]
[DOUBLEPOST=1472141116][/DOUBLEPOST]
Reis full pilav tavuk yiyorumBeslenme programın nasıl ? Yada dikkat ediyor musun. Gelişme bence hoş