Öncelikle herkese Selamın Aleyküm
3 yıldır fitness ile ilgileniyorum fakat bazı durumlarda hayat şartlarından dolayı sporu bıraktığım zamanlar oldu ve toplam 2 yıl kadar bir süre spor yapabildim.Ve yeteri kadar gelişemediğimi düşünüyorum.
Başlangıç halim
49 KG 25 cm kol
[/url][/IMG]
[/url][/IMG]
Toplam 2 yıl spor sonrası
Boy 178 Cm 65 KG 36 cm kol Göğüs 101
[/url][/IMG]
[/url][/IMG]
Bana yardımcı olur musunuz şimdiden herkese teşekkür ederim iyi çalışmalar.
3 yıldır fitness ile ilgileniyorum fakat bazı durumlarda hayat şartlarından dolayı sporu bıraktığım zamanlar oldu ve toplam 2 yıl kadar bir süre spor yapabildim.Ve yeteri kadar gelişemediğimi düşünüyorum.
Başlangıç halim
49 KG 25 cm kol
Toplam 2 yıl spor sonrası
Boy 178 Cm 65 KG 36 cm kol Göğüs 101
Bana yardımcı olur musunuz şimdiden herkese teşekkür ederim iyi çalışmalar.