protein
-
S
Protein + bcaa kombinesi
Merhaba arkadaşlar.Spora yeni başlayacağım fakat 3 yıl öncesinden 5-6 aylık bi geçmişim vardı ve proteinde yardımıyla çokta güzel gelişim göstermiştim.Geçen sene 3 ay kadar gittim.Şu an çok fazla kilo kaybı yaşadım ve neredeyse eridim.65 kiloyum ve boyum 1.77.Spora başladığımda vücudum çabuk...- suatztrk
- Konu
- protein
- Mesaj: 0
- Forum: Supplementler
-
Protein Kurabiyesi
Yeni çıkan protein kurabiyesi hakkında düşünceleriniz nedir? -
B
Protein Ihtiyacim
Merhaba, vucut gelistirmeye 6 ay once basladim. Şu protein olayi gunluk kilonun 2 kati falan yemelisin olayini daha yeni yeni cozmeye basladim ve arastirma yaptim neler yenmeli diye. Herkes tavuk yumurta diyo. Anneme bi soyledim anne tavuk yap bu hafta diye. Sen aptal misinlar falan. Sonra... -
Tavuk göğsü nasıl pişirilir
Beyler ben tavuk göğsünü yaparken azcık yağ biraz da süt koyup pişiriyorum ama bi arkadaşım da pişirirken içine koyduğun süt tavuktaki proteinin yapısını bozar dedi.Sizce bir şey olur mu?