Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 52
Son: 21-25 Mart 2018 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.803
Son: En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları Eklendi! Calendil, 11 Aralık 2024 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 31
- Mesajlar:
- 844
Son: Forumunuza üye olamıyorum. Multiple Account hatası. Phonomonia, 13 Aralık 2024
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 119
- Mesajlar:
- 7.871
Son: DYMATIZE BCAA Complex 5050 hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.360
Son: Weider Crash Weight Gain hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.719
Son: Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 48
- Mesajlar:
- 2.965
Son: BSN CellMass hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 3.413
Son: Nitrofull Pure Cla hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 54
- Mesajlar:
- 5.986
Son: Twinlab Nitric Fuel 180 Tablet ahmtdzdr, 15 Kasım 2024 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.139
Son: Optimum Nutrition ZMA hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 55
- Mesajlar:
- 1.437
Son: Nature's Supreme Vitamin D3 1000 IU 90 Kapsül Abyss, 16 Kasım 2024 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 208
- Mesajlar:
- 2.138
Son: Labrada super charge extreme n.o. hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 205
Son: Supplementler.Com Protein Gofret 40 Gr battle1, 15 Kasım 2024 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 373
- Mesajlar:
- 2.880
Son: Yeni Aldığım Protein Tozunun Kapağının Altındaki Ambalajın Şişmesi hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.554
- Mesajlar:
- 101.859
Son: Yorgunluk ve bitkinliği azaltmak için ne yapabilirm S hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.753
- Mesajlar:
- 60.357
Son: Isopure Zero Carb Whey Protein hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.159
- Mesajlar:
- 9.751
Son: Bulk döneminde cicibebe hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.631
- Mesajlar:
- 26.060
Son: kalori değerini sabit tutup spordan açık yaratma hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 583
- Mesajlar:
- 6.620
Son: Ohmega Badem Ezmesi 250 Gr ahmtdzdr, 15 Kasım 2024
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 22.171
- Mesajlar:
- 122.311
Son: Kilo Verme Süreci Ağırlık Antrenmanı hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.296
- Mesajlar:
- 143.497
Son: Dumbell Row Çalışması püf noktası hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 137
- Mesajlar:
- 1.155
Son: TRX Training hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 399
- Mesajlar:
- 3.525
Son: En Yaygın Kuvvet Antrenmanı: Texas Method hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.787
- Mesajlar:
- 18.875
Son: Boks için supplement battle1, 15 Kasım 2024 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 235
- Mesajlar:
- 1.063
Son: Profesyonel futbolcu olmak için ne yapmam lazim ahmtdzdr, 15 Kasım 2024 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.533
Son: Bench Press Rehberi emirhan26, 3 Kasım 2020 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 272
- Mesajlar:
- 2.192
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.389
- Mesajlar:
- 67.925
Son: Jinekomasti mi yağ dokusu mu ? hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 599
- Mesajlar:
- 9.087
Son: Korona Karantina Dönemlerinde Evde Antrenman Videosu battle1, 15 Kasım 2024 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.180
- Mesajlar:
- 13.510
Son: 1 yıllık değişim +23kg RabbitHole, 4 Kasım 2024
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.197
- Mesajlar:
- 21.151
Son: Logannn Antrenman ve Gelişim Günlüğü Logannn, 18 Aralık 2024 00:56 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 636
- Mesajlar:
- 9.095
Son: Tek Öğün Beslenme Günlüğüm hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 856
- Mesajlar:
- 15.397
Son: @pump_upp - best crypto pumps on telegram ! hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.311
Son: Supplement kombinasyonu battle1, 15 Kasım 2024
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 39
- Mesajlar:
- 191
Son: Tren mi bolde mi ahmtdzdr, 15 Kasım 2024 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.844
- Mesajlar:
- 60.631
Son: merhaba ilk kürüm için yardım edermisiniz ahmtdzdr, 15 Kasım 2024
-
-
-
Son: Bilen arkadaşlar bakabilir mi ? (Kürde cheat meal) fuatatakan, 7 Kasım 2024
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 296
- Mesajlar:
- 3.283
Son: Antrenman sonrası şeker tüketimi battle1, 15 Kasım 2024
-
-
-
Son: @pump_upp - best crypto pumps on telegram ! pathroon, 9 Aralık 2024
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.893
- Mesajlar:
- 22.385
Son: Deprem oluyor hissi hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 385
- Mesajlar:
- 3.868
Son: Protein tozu mu? Dogal protein mi Abyss, 5 Kasım 2024 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 713
- Mesajlar:
- 6.800
Son: Ukala Spor Hocasi ve Cevapsiz Kalan Sorular ahmtdzdr, 15 Kasım 2024 -
Son: Öneri bekliyorum. RabbitHole, 4 Kasım 2024
-
-
-
Son: Çalışırken Dinlenen En Gaz Şarkılar (Antrenman Müzikleri) fuatatakan, 7 Kasım 2024
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.168
- Mesajlar:
- 38.134
Son: itiraf edelim - rahatlayalim (beslenme ile ilgili) Heroes, 20 Ağustos 2023 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 393
- Mesajlar:
- 5.746
Son: YER KOYMADI UZAYDA hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.303
- Mesajlar:
- 17.766
Son: Kas hacmini arttırmak için... RabbitHole, 5 Kasım 2024 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 102
- Mesajlar:
- 2.813
Son: Survivor burak yurdugör vücudu hayaliolanman59, 17 Kasım 2024 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.738
- Mesajlar:
- 7.063
Son: Evde kendi salonunuzu oluşturun batucarikci, 3 Kasım 2024 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: İstanbul - Ramazan Ayı hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 260
- Mesajlar:
- 684
Son: Bacak kalınlığı genetikmi kllaus, 19 Temmuz 2022 -
Son: Konu başlığını silmek istiyorum hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.508
- Mesajlar:
- 102.633
Son: Total testosteron değerim Abyss, 5 Kasım 2024
-