BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

  1. Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası

    Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
    1. Püf Noktalar

      Konular:
      9
      Mesajlar:
      170
      RSS
    1. Amino Asitler

      Konular:
      119
      Mesajlar:
      7.871
      RSS
    2. Kilo Aldırıcılar

      Konular:
      61
      Mesajlar:
      7.360
      RSS
    3. Proteinler

      Konular:
      153
      Mesajlar:
      19.719
      RSS
    4. Kreatinler

      Konular:
      48
      Mesajlar:
      2.965
      Son: BSN CellMass hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
      RSS
    5. Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler

      Konular:
      51
      Mesajlar:
      3.413
      Son: Nitrofull Pure Cla hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
      RSS
    6. Performans Arttırıcılar

      Konular:
      54
      Mesajlar:
      5.986
      RSS
    7. GH ve Testo Artırıcılar

      Konular:
      40
      Mesajlar:
      1.139
      Son: Optimum Nutrition ZMA hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
      RSS
    8. Diğerleri

      Konular:
      208
      Mesajlar:
      2.138
      RSS
    9. Protein Barlar

      Konular:
      23
      Mesajlar:
      205
      RSS
    1. Beslenme

      Konular:
      13.554
      Mesajlar:
      101.859
      RSS
    2. Supplementler

      Konular:
      8.753
      Mesajlar:
      60.357
      RSS
    3. Yemek tarifleri

      Konular:
      1.159
      Mesajlar:
      9.751
      RSS
    4. Marka Marka Besin Değerleri

      Konular:
      583
      Mesajlar:
      6.620
      Son: Ohmega Badem Ezmesi 250 Gr ahmtdzdr, 15 Kasım 2024
      RSS
    1. Yeni Başlayanlar Bölümü

      Konular:
      22.171
      Mesajlar:
      122.311
      RSS
    2. Vücut Geliştirme & Fitness

      Konular:
      19.296
      Mesajlar:
      143.497
      RSS
    3. CrossFit ve Dayanıklılık Sporları

      Konular:
      137
      Mesajlar:
      1.155
      Son: TRX Training hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
      RSS
    4. Savunma ve Dövüş Sporları

      Konular:
      1.787
      Mesajlar:
      18.875
      Son: Boks için supplement battle1, 15 Kasım 2024
      RSS
    5. Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri

      Konular:
      42
      Mesajlar:
      2.533
      Son: Bench Press Rehberi emirhan26, 3 Kasım 2020
      RSS
    6. Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları

      Konular:
      272
      Mesajlar:
      2.192
      Son: HOMEGYM ahmtdzdr, 15 Kasım 2024
      RSS
    1. Üye Fotoları

      Konular:
      3.389
      Mesajlar:
      67.925
      RSS
    2. Üye Videoları

      Konular:
      599
      Mesajlar:
      9.087
      RSS
    3. Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

      Konular:
      1.180
      Mesajlar:
      13.510
      RSS
    1. Antrenman Günlüğü

      Konular:
      1.197
      Mesajlar:
      21.163
      RSS
    2. Beslenme Günlüğü

      Konular:
      636
      Mesajlar:
      9.095
      RSS
    3. Supplement Günlüğü

      Konular:
      227
      Mesajlar:
      3.311
      Son: Supplement kombinasyonu battle1, 15 Kasım 2024
      RSS
  2. Steroidler ve Hormonlar

    Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
    1. Steroid Günlüğü

      Konular:
      39
      Mesajlar:
      191
      Son: Tren mi bolde mi ahmtdzdr, 15 Kasım 2024
      RSS
    2. Anabolik Androjenik Steroidler

      Konular:
      3.844
      Mesajlar:
      60.631
      RSS
    1. Türkceye Çevirilen Yazilar

      Konular:
      296
      Mesajlar:
      3.283
      RSS
    1. Kişisel Bakım

      Konular:
      994
      Mesajlar:
      11.917
      RSS
    2. Sağlık & Sakatlanma

      Konular:
      3.893
      Mesajlar:
      22.385
      Son: Deprem oluyor hissi hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
      RSS
    1. Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet

      Konular:
      385
      Mesajlar:
      3.868
      RSS
    2. Kadınlara Özel - Güzellik

      Konular:
      62
      Mesajlar:
      583
      Son: Öneri bekliyorum. RabbitHole, 4 Kasım 2024
      RSS
    1. Dertleşme

      Konular:
      3.168
      Mesajlar:
      38.135
      Son: Kız arkadaş wapuyu, 8 Ocak 2025
      RSS
    2. Kültür Sanat Bilim Seyahat

      Konular:
      393
      Mesajlar:
      5.746
      Son: YER KOYMADI UZAYDA hayaliolanman59, 17 Kasım 2024
      RSS
    3. Yerli Müsabakalar ve Sporcular

      Konular:
      102
      Mesajlar:
      2.813
      RSS
    4. Alış-Satış

      Konular:
      1.738
      Mesajlar:
      7.063
      RSS
    5. Spor Salonları

      Konular:
      592
      Mesajlar:
      3.623
      RSS
    1. Test Alanı

      Konular:
      260
      Mesajlar:
      684
      Son: Bacak kalınlığı genetikmi kllaus, 19 Temmuz 2022
      RSS
    2. Forum Hakkında

      Konular:
      432
      Mesajlar:
      3.553
      Son: Başlık Açma Süresi Calendil, Cuma 15:16
      RSS
    3. Geri Dönüşüm Kutusu

      Konular:
      21.508
      Mesajlar:
      102.633
      Son: Total testosteron değerim Abyss, 5 Kasım 2024
      RSS
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN
En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
Kadınlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
Kategori dışı kalan konular burada konuşulabilir.
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.