işyeri

  1. M

    İşyeri için Kilo Aldırıcı Beslenme Programı

    Merhaba arkadaşlar spora başlamak istiyorum hem bir düzene girmek hemde düzgün bir görünüme kavuşmak için. Öncelikle kilo almam gerekiyor ve bunu yaparkende spor. Aslında başlangıç için neler yapmam gerektiğini biliyorum fakat çoğu sitede yer alan beslenme programları bana uygun değil. Yani ben...
Back
Yukarı