gelişme durdu gelişim yok

  1. B

    2 yılımı verdim ama esnetik açıdan istediğimi alamadım. Bu işin gerçeği ilaç mı??

    Arkadaşlar düzenli kan testi de yaparak serbest testesteron DHT kadar tahlillerimdr sorun olmadı. Aynı zamanda sağlıklı da besleniyorum hatta 3-4 aydır makarna-yulaf ve tavuk-balik dışında ağzıma bir şey girmedi multivitamin, OMEGA 3, keten tohumu yağı vs kullanıyorum beslenme de sorun yok...
    • B076B
    • Konu
    • gelişemiyorum gelişim gelişme durdu gelişim yok motivasyon steroid yardım yardım edebilir misiniz
    • Mesaj: 7
    • Forum: Antrenman Günlüğü
  2. 0

    OMUZ İDMANI YARDIM

    Öncelikle herkese merhaba; 2 seneyi aşkın bir süredir BB ile uğraşıyorum fakat kollarım ve omuzlarımda 3 boyutlu görünümü yakalayamadım ve bunu tecrübeli bir insanla oturup konuştum.Bunun üzerine bana verilen programda hareketleri aşırı ağır girmemek,ideal bir kilo ile yaka yaka yapmaktır...
    • 0tarkan
    • Konu
    • bulk büyük kaslar gelişemiyorum gelişim antreman gelişme gelişme durdu gelişim yok motivasyon motivasyonum yok omuz omuz genişletme
    • Mesaj: 0
    • Forum: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. RagnarLothbrok34

    11.ay bitmek üzere gelişme durdu

    Herkese merhaba, Daha önce forumdaki benzer konular var ama o arkadaşlar genelde ya hiç gelişemediğinden yada antreman uygulamaları bana benzemediğinden kendime yardımcı olacak bir konu bulamadım o yüzden yeni konu açma gereği duydum. Fitness hayatımda sürekli vardı gerek üniversitede gerek...
Back
Yukarı