#fitness #body #builder #genç #15yaş #boy

  1. M

    Çarşamba Tatile Gideceğim Sizce O Zamana Kadar Salona Gitmeli Miyim Yoksa Dinleneyim Mi?

    Fikirlerinizi bekliyorum.
    • mehmet0658
    • Konu
    • #fitness #body #builder #genç #15yaş #boy fitness fitness #belediye #konak fitness aikido fitness baslangic tavsiyeleri
    • Mesaj: 0
    • Forum: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. M

    Bb de usta kişilerin bakması rica olunur.

    herkese selam.... Bu işte usta olanların bakmasını istiyorum lütfen. Geçen sene yine bu aylarda spora gidiyordum güzel bir şekilde yapıyordum sonra aşırı zorlamadan varikosel oldum. Tekrardan spora başlıyacağım doktoruma sordum sorun yok devam edebilirsin ancak ağır kaldırma dedi. Zaten...
    • Matkap555
    • Konu
    • #bodybuilding #fitness #body #builder #genç #15yaş #boy #sakatlık #arkabacak #acı #kas #lif #varikosel sağlık ve spor
    • Mesaj: 2
    • Forum: Sağlık & Sakatlanma
  3. J

    15 yaşındayım bir kaç sorum olacak

    Merhaba değerli abilerim 15 yaşında 1.76 boyunda 65 kilo biriyim aranızda çok tecrübeli kişiler olduğunu bilerek bir kaç soru soracağım ben 1.5 aydır bu sporla ilgileniyorum ve merak ettiklerim şunlar ; 1-) Göğüste press hareketleri mi yoksa sıkılaştırma hareketleri mi daha iyi hacim kazandırır...
Back
Yukarı