merhaba ben 16 yaşındayım fiziksel özelliklerimden bahsedeyim.
1.80 boyundayım ve 62 kg yim.
ben şöyle birşey yapmak istiyorum hem kilo almak hemde fit bir vucudum olsun yani biraz kaslı olmak istiyorum maalesef salona gidemiyorum.
Bunun için şöyle bir fikir düşündüm. Şimdi internetten...