boy ile ilgili

Aslında henüz 16 yaşında sayılırım ve boyum 179 cm.Yazda yaklaşık 176'ydım.Ve de 5-6 aydır ağırlık çalışıyorum ama omurgama yük binmesin diye squat tarzı hareketlerden kaçınıyorum. Ama özellikle son 2-3 aydır eklemlerimden çok çıtırtı kütürtü sesler geliyor eklem sıvılarım tükenmiş olma ihtimali...

Merhaba arkadaşlar 18 yaşında 1,80m boyundayım. Boyumu daha da uzatmak için ne yapabilirim? Şimdilik Google play'den bulduğum boy uzatma adlı aplikasyondaki egzersizleri ve her gün süt içmek dışında bir şey yapmıyorum. Gün içinde de dik durmaya özen gösteriyorum, kendim henüz daha büyüme çağında...

16 yaşında 1.64 boyundayım.Yasıtlarımın %80 180 üzeri olmasından dolayı bu meselede sürekli kompleks içine giriyorum.öyle ki yan yana dururken bile agresifleşiyorum.Millet gözümün önünde uzuyor ben 1 yıldır 164üm.Sizce uzamam durmuş mudur?yani bir anda boy atabilir miyim ?anne 1.55 baba 1.80...

Selamlar abilerim kardeşlerim öncelikle 16 yaşındayım boyum 173 baba boyu 183 anne boyu 170 sizce uzar mıyım ? 185 olsam yeter bana lütfen uzamam için taktik falan verebilir misiniz ?

Merhaba arkadaşlar ben Ege. 2003 Ağustos doğumluyum. 14 yaşındayım 172 boyundayım, Babamın boyu:178 , Annemin boyu: 166 , Dayımın boyu :183 felan ,ben 6 aydır 1 , 2 cm felan uzadım her gün 100 kere zıplasam düzenli , süt içsem , düzenli uyusam boyum uzar mı , en fazla ne kadar olur?

Abilerim ve Ablalarım benim yaşım 15 şuan boyum 1.75 ne kadar boyum uzar ve evde barfiks çubuğunda kendimi sarkıtıyorum. (Not:Annem 1.72 boyunda Babam 1.87 boyunda.)Cevaplarsanız şimdiden sağolun.

Selam arkadaşlar çok merak ettiğim bir konuda fikir almak istiyorum. Şuan 16 yaşındayım ve boyum 178 çocukluğumdan beri hiç birden hop diye uzamadım yavaş ama emin adımlarla gidiyor kısacası. Bu işler biraz genetiğe falan bakıyormuş galiba sorum şu babamın boyu 182 ve annemin boyu 164 benim...

Merhaba arkadaşlar 16 yaşındayım 1.74 boyum var 68 kilom. Spora başlamak istiyorum büyük ihtimal haftaya başlıcam boyumun uzamasını istiyorum yaklaşık 6 aydır uzamadım öneri söylermisiniz