Despo

merhaba lütfen aşağıdaki konulardan fotoğraflarımı siler misiniz
https://www.bodyforumtr.com/threads/taylan-dilekci.112178/#post-994700
https://www.bodyforumtr.com/threads/favori-kas-grubumu-sizinle-payla%C5%9Fmak-%C4%B0stedim.120676/

merhabalar sayın hocalarım üyeliğimi yıllar önce kimlik bilgilerimle açmışım lütfen hesap ismimi değiştirin ve aşağıdaki konuyu lütfen silin veya en azından fotoğrafları kaldırırsanız çok memnun olurum.
https://www.bodyforumtr.com/threads/taylan-dilekci-ya%C5%9F-14.105672/

Merhaba. Bu konumdaki fotoğraflarımı yahut konunun kendisini silebilir misiniz? Çok teşekkür ederim.
https://www.bodyforumtr.com/threads/kar%C4%B1n-kas%C4%B1-foto.146153/

Hocam merhabalar bu konunun kaldırılmasını istiyorum üniversite arkadaşlarıma rezil oldum.
https://www.bodyforumtr.com/threads/hafiy-ya%C4%9F-yak%C4%B1m-g%C3%BCnl%C3%BC%C4%9F%C3%BC-29-04-2018.141212/

Rica etsem uygun olduğunuz bir vakit altta belirtmiş olduğum iki konuyu siler misiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim ilginiz için. :) 420 karakter sınırı olduğu için ayrı ayrı yazmak zorunda kaldım. :)

Merhaba, RKO1907 adlı üyeliğin sahibiydim. Süresiz ban yemiştim.Üstünden 8 yıl geçmiş o zamanlar çocuktum. Sizden rica etsem, uygun olduğunuz bir vakit şu konularımı silebilir misiniz?
https://www.bodyforumtr.com/threads/yaş-16-ektomorf-boy-1-81-yeniden.94576/page-4
https://www.bodyforumtr.com/threads/4-ay-ekto-meso.100993/

Bu konunun silinmesini ve ya içeriğin tamamiyle boş içerik yapılmasını istiyorum, yardımcı olmanızı rica ediyorum.

https://www.bodyforumtr.com/threads/bu-program-ile-ilerlersem-ya%C4%9F-yak%C4%B1m%C4%B1-ve-kas-geli%C5%9Fimi-sa%C4%9Flayabilir-miyim.148379/#post-1216592

https://www.bodyforumtr.com/threads/arkadaşlar-bir-sorum-var.147752/#post-1213075 Hocam uygun bir zamanda beni aydınlatabilir misiniz

hocam 15 yaşlarında filan ergen ergen şeyler yazmışım kız tavlama filan rica etsem hesabı veya en azından bu konuları silebilir misin
https://www.bodyforumtr.com/threads/taylan-dilekci-ya%C5%9F-14.111149/
https://www.bodyforumtr.com/threads/salonda-k%C4%B1zla-nas%C4%B1l-tan%C4%B1%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r.111151/
https://www.bodyforumtr.com/threads/k%C4%B1zla-beraber-%C3%87al%C4%B1%C5%9Fmak.111495/

hocam şu konuları silebilir misiniz birkaç sene önce 15 yaşlarımda filan açmışım, internette olmasını istemiyorum şuan hatta mümkünse hesabımı silerseniz çok memnun olurum
https://www.bodyforumtr.com/threads/taylan-dilekci.112178/
https://www.bodyforumtr.com/threads/destek-olurmusunuz.112685/
https://www.bodyforumtr.com/threads/favori-kas-grubumu-sizinle-payla%C5%9Fmak-%C4%B0stedim.120676/

https://www.bodyforumtr.com/threads/erkek-model-Ölçüleri.134964/#post-1137417

Hocam rica etsem şu konumu silleblilir misin? Çok teşekkür ederim. :)

slm hocam genotropin ve yanında kullanılacak anabolikler hakkında bilgi almak istiyorum

slm hocam genotropin ve yanında kullanılacak anabolikler hakkında bilgi almak istiyorum

mrb creatine mono+bcaa+OptimumGold Whey kombinasyon yapmayı düşnüyorum yalnz kafama takılan bişi var Optimum GoldWhey 1.ölç içinde 5.5gram BCAA oldugu yazıyor 5 g ant önce 5 g ant sonra almayı planlıyorum whey ant sonra alcam bundan önce 5g bcaa alcam whey 1 ölç.5.5gram bcaa oldugunu yazmışlar ant sonra tekrardan ek olarak bcaa almam gereklimi yoksa whey içndeki bcaa yeterlimi cevaplarsnz sevinrim şimdiden tşkürler

ADMİN LÜTFEN ÜYELİĞİMİ VE AÇTIĞIM KONUYU SİLİN MEMNUN DEĞİLİM FORUMUNUZDAN.

iyi günler hocam
Ben pektus excavatum rahatsızlığı var yani gögüğ kafesim içine çökük 2cm . yaşım 22 bunu biraz olsun düzeltebilirmiyim spor yaparıak ?

İyi günler arkadaşlar stacker4 kullanmaya başladım bilgisi olan var mı yardımcı olur musunuz?

Ya arkadaşlar Ben 1.5 yıldır spor yapıyorum ama tek sorunum yağ oranım etrafımdan birisi pirinç lapasını önerdi günde 6 öğün ye dedi şimdi tek merak ettigim bu pirinc lapası yağ oranımı arttırmaz dimi ben yağ oranımı düşürmek istiyorum yağ oranım yüzde 15 kilom 82 boyum 180 karın bölgesindeki yağlara kafayı taktım sadece lütfen acil yardım

yoksa tek bir program uzerınden mı gıtmelıyım?okudugum ınternet sitelerinde her gun bır bolge salondakı hocaların daha cok para kazanması ıcın bır taktık gıbı seyler okudum ve kafam karıştı benı bılgılendırrrsenız sevınırım sayglar...

hocam merhaba iyi günler bir sorum olacak 2 aydır fıtness la ılgılenıyorum salondakı hocanın verdıgı program da her gun bır bolge calıstırıyorum yanı 1 gün sadece kol 1 gün omuz 1 gün sırt 1 gün gogus sizce yenı birisi için bu program uygunmudur?...