1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Dismiss Notice

Panerai'in Resimleri

Discussion in 'Üye Fotoları' started by Panerai, Jan 14, 2006.

  1. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Joined:
    Jan 14, 2006
    Messages:
    18
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    0
    selam Millet

    Ben foruma isvicreden katiliyorum.
    yaklasik 6 senedir body calisiyorum

    iste resimler
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Panerai, Jan 14, 2006
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Joined:
    Sep 4, 2004
    Messages:
    7,092
    Likes Received:
    1,922
    Trophy Points:
    0
    Occupation:
    serbest
    Location:
    Academic Sport Center
    selam panerai aramiza hosgeldin.kendini braz daha tanitirmisin.ilk resimden anladigim kadari ile yarismacisin.hangi yarismalara katildin?derecelerin neler?tekrar hosgeldin :)
     
    saydam, Jan 14, 2006
    #2
  3. PUMP
    Offline

    PUMP Üye

    Joined:
    Apr 4, 2005
    Messages:
    666
    Likes Received:
    22
    Trophy Points:
    0
    slm hosgeldin sitemize

    bence gøgus e daha calisman gerek
     
    PUMP, Jan 14, 2006
    #3
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Joined:
    Dec 5, 2005
    Messages:
    7,083
    Likes Received:
    10,235
    Trophy Points:
    123
    Gender:
    Male
    Occupation:
    Antrenör - Yazar
    Location:
    Kırklareli & sivas
    armamıza hoşgeldin aslında bu pozda herkesin göğüsü genelde küçük görünür.
     
    FleXoR, Jan 14, 2006
    #4
  5. hakan79
    Offline

    hakan79 Üye

    Joined:
    Nov 19, 2005
    Messages:
    206
    Likes Received:
    105
    Trophy Points:
    53
    Occupation:
    antrönör
    Location:
    izmir
    kollar biraz ufak gibi

    dostum kolların omuzlara göre biraz ufak gibi bide bicepste boşluk var gibi geldi başarılar
     
    hakan79, Jan 14, 2006
    #5
  6. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Staff Member Admin

    Joined:
    Mar 30, 2004
    Messages:
    7,966
    Likes Received:
    6,095
    Trophy Points:
    123
    Gender:
    Male
    Occupation:
    Serbest
    Location:
    Danimarka
    Foruma hosgeldin.

    Ben Omuz ve bacaklari begendim. Triceps daha iyi olabilir görebildigim kadariyla. Basarilar.
     
    Despo, Jan 14, 2006
    #6
  7. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Joined:
    Jan 14, 2006
    Messages:
    18
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    0
    isvicreden merhaba

    Selam arkadaslar

    Ben foruma isvicreden katiliyorum.
    yasim 27 ve yaklasik 7 sendir bodybuilding yapiyorum
    2005 de ilk kez yarismayalra katildim.
    boyum 178 ve 85kg da isvicre sampiyonluguna katildim.
    6 ci sirada yer aldim.
    seneye allahin iziniyle daha basarili olmaya caliscam :badgrin:

    yorumunuz icin tsk

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Panerai, Jan 16, 2006
    #7
  8. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Joined:
    Oct 10, 2005
    Messages:
    624
    Likes Received:
    554
    Trophy Points:
    0
    Occupation:
    üniversite ogr.
    Location:
    ankara
    resimlerden pozlardan görüldüğü kadarıyla midene güveniyorsun,haksızda sayılmazsın bence ,özellikle 3. resimde cok estetik cıkmışsın,calışmalarında başarılar diliyorum sana.. ,uper
     
    baris, Jan 16, 2006
    #8
  9. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Joined:
    Jan 14, 2006
    Messages:
    18
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    0
    tsk

    tsk ler baris
    insallah bu sene ayni yag oraniyla 3-4kg daha fazla yarismaya katilcam.

    önce 14 hafta bulkin yapacagim.106kg ya kadar
    sonra 12 hafta diet.89kg ya

    selamlar Panerai
     
    Panerai, Jan 16, 2006
    #9
  10. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Joined:
    Oct 10, 2005
    Messages:
    624
    Likes Received:
    554
    Trophy Points:
    0
    Occupation:
    üniversite ogr.
    Location:
    ankara
    bulk donemınle ilgili fotolarıda koyarsan bolume cok güzel olur,daha sonra define donemini,uyguladıgın beslenme ve antreman yontemlerini, bizde takip etmiş oluruz degişimini...şimdiden başarılar diliyorum müsabakada
     
    baris, Jan 16, 2006
    #10
  11. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Joined:
    Jan 14, 2006
    Messages:
    18
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    0
    Bulking

    2005 Bulking den resimler[​IMG]
    [​IMG]


    bu resimlerde 98kg
     
    Panerai, Jan 16, 2006
    #11
  12. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Joined:
    Dec 5, 2005
    Messages:
    7,083
    Likes Received:
    10,235
    Trophy Points:
    123
    Gender:
    Male
    Occupation:
    Antrenör - Yazar
    Location:
    Kırklareli & sivas
    inşşallah hak ettiğin yere ulaşırsın ve inş hakkın yenmez
     
    FleXoR, Jan 16, 2006
    #12
  13. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Joined:
    Apr 19, 2005
    Messages:
    3,239
    Likes Received:
    2,261
    Trophy Points:
    0
    Occupation:
    Satış Temsilcisi
    Location:
    Istanbul
    Tercümesi:

    ;)
     
    sarc4stic, Jan 16, 2006
    #13

Share This Page