Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Abi ben diyet yapıyorum.174 cm boyum 80 kiloyum.Benim hedefim 68-70 arasına girmek.Benim beslenme programım var.Fakat yulafın hem tok tuttuğunu hemde kilo vermeye yardımcı olduğunu duydum.Bunu sabah 1 kere yesem kahvaltı yerine.Sence nasıl olur?